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お肌に優しいぬるま湯とは? [お肌に優しい水温]

お肌に優しい水温はぬるま湯

具体的な温度は

32度

だそうな・・・・。

熱いと余分な皮脂まで落としちゃうそうです。
うわ〜。もったいない。

32度 32度 忘れないどこ〜っと。
タグ:ぬるま 肌に

潤い肌になる方法 [潤い肌になる]

潤い肌になる方法は、
カサカサ肌の原因を調べれば良い!
ってことで、まとめサイトから探してきましたよ。

これ( ̄ー ̄)ニヤリ。
+++++++++++++++
湿度が低い(外気やエアコン)
強い紫外線は肌のターンオーバー周期を過度に早め、水分・皮脂の少ない肌にする
偏食により栄養素が生き届かない
顔や体の洗い過ぎで角質層が剥がれる
ストレス・睡眠不足・疲労・タバコ・酒など生活習慣により血液の循環が悪化
加齢で皮脂の分泌量や水分が減る

バリア機能が衰え、シワや乾燥肌など皮膚トラブルを引き起こす。
+++++++++++++++

さあ、さあ、わたしの生活から
除かないといけないものは〜

多すぎるorz

寒い日 乾燥肌 [寒い日 乾燥肌]

寒い日は何かと乾燥しやすいと言われますが、

私もそうです。

理由は水分を蒸発させない役割のアミノ酸が
肌には存在しているのですね(・∀・)b。

で、

このアミノ酸は27℃〜37℃の温かい気温で活性するらしく
逆に寒いと不活性状態になるとのこと。

だからなのですね〜。

タグ:寒い 乾燥

かさかさお肌の原因 [かさかさお肌の原因]

結構これ聞いて(゚д゚)!びっくりしたのですが、
メイクを完璧に落とすのって実は美肌の基本と思っていました・・。

でも、20代前半の頃と同じクレンジングを使っていた
アラサーな私は、間違いだったみたい∑(゚Д゚)ガーン。

内分泌が盛んだった20代ならまだしも
年をとってからも同じようにガシガシと皮脂を
落としてしまうなんて馬鹿の極みとまで言われてしまいました。

正確には言われているような気持ちになりました・・・。


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